Dallo Stress al Benessere in Azienda: Un Percorso di Crescita per il Tuo Team

Lo stress è un fattore sempre più presente nelle aziende moderne, ma con gli strumenti giusti, può essere trasformato in una potente forza di cambiamento positivo. Attraverso un percorso strutturato, l’azienda può aiutare i propri dipendenti a passare dallo stress al benessere, migliorando la produttività, le relazioni e la leadership.

1° Modulo: La Metamorfosi Aziendale – Da Bruco Stressato a Farfalla Produttiva
Data: 4 Novembre, dalle 15:00 alle 18:00

Il primo passo verso il benessere aziendale è comprendere a fondo la propria idea di benessere e il divario tra la situazione attuale e quella desiderata. Durante questo modulo, i partecipanti esploreranno il concetto di “mindset dinamico” e impareranno a riconoscere le principali fonti di stress nel contesto lavorativo. Attraverso un questionario sul benessere e sessioni di coaching, verranno forniti strumenti per monitorare lo stato di salute mentale e prevenire il burnout.

ARGOMENTI

• Qual è la tua idea di ben – essere. Quanto sei distante ? Come si raggiunge ? Qual è quello della mia azienda, del mio Team ?
• Il mindset statico e il mindset dinamico. Come sono messo ? E come lo misuro per i miei collaboratori ?
• Quali sono le principali sorgenti stressogene ? In quali mi riconosco ?
• Il questionario sul benessere o il focus group. Domande di coaching per tenere sotto controllo la situazione
• Indicatori per verificare se stai lavorando in un luogo in presenza di burnout

2° Modulo: Relazioni Vincenti – Elimina le Relazioni Tossiche e Potenzia il Tuo Network
Data: 2 Dicembre, dalle 15:00 alle 18:00

Le relazioni tossiche in azienda possono essere una delle maggiori fonti di stress. Questo modulo si concentra sull’importanza di vivere una vita etica, basata sui propri valori e su quelli dell’azienda. I partecipanti impareranno a identificare relazioni negative e a creare un network positivo che favorisca il benessere mentale. Si esplorerà anche il concetto del “numero di Dunbar” e di come un giusto numero di relazioni sociali possa contribuire alla salute mentale.

ARGOMENTI

• Quali sono i miei valori, come li trovo, come li perseguo, come li realizzo. Disegno al mia bussola dei valori e quella della mia azienda
• I vantaggi concretamente una vita etica, l’etica per l’eccellenza
• Quali sono gli indicatori per individuare le relazioni tossiche in azienda e strategie per risolverle
• Il numero di relazioni sociali funzionali al tuo ben-essere mentale, il numero di Dunbar

3° Modulo: I 10 Superpoteri Mentali – Diventa Invincibile Nello Stress
Data: 13 Gennaio 2025, dalle 15:00 alle 18:00

Questo modulo insegna ai partecipanti a sviluppare 10 mindset chiave per affrontare lo stress in modo resiliente. Questi “superpoteri” mentali permettono di attraversare qualsiasi situazione stressante mantenendo la calma e il controllo.

ARGOMENTI

• Quali sono i 10 mindset che dobbiamo allenare, in modo permanente, per attraversare ogni situazione stressante

4° Modulo: Evoluzione del Leader – Dal Controllo del Tempo alla Potenza del Team
Data: 10 Febbraio 2025, dalle 15:00 alle 18:00

L’ultimo modulo è dedicato alla leadership e alla gestione del tempo. I partecipanti apprenderanno tecniche avanzate di time management e come guidare un team in modo efficace. Gli esercizi pratici aiutano a valorizzare i collaboratori e a creare un team coeso e motivato.

ARGOMENTI

• Si causa del tuo tempo, oltre la panificazione
• Essere leader oggi, come allenare il meglio di me e dei collaboratori
• Fare squadra, esercizi per valorizzare il proprio Team
• Strategie personalizzate e programmi di studio

Conclusione: Un Percorso Essenziale per la Crescita Aziendale

Partecipare a questo percorso di formazione offre strumenti pratici e strategie concrete per gestire lo stress, migliorare le relazioni in azienda e diventare leader efficaci. Non solo aiuta a migliorare il benessere individuale, ma contribuisce anche alla crescita complessiva dell’azienda, creando un ambiente più sano e produttivo.

Prenota il tuo posto e inizia a trasformare lo stress in un alleato per il successo aziendale!

 

MODALITA’: corso in presenza presso la sede SOKRATE SOS Strada di Cerchiaia 74 Siena (SI)

PREZZO: costo a partecipante 400,00+iva  per l’intero corso –> SCONTATO 350,00+iva se ti registri entro il  20\10\2024

costo a partecipante 120,00+iva  per n.1 unità formativa –> SCONTATO 100,00+iva se ti registri entro il  20\10\2024

MODALITA’ DI REGISTRAZIONE: scrivere a n.lanini@sokratesos.com oppure a d.feliciani@sokratesos.com oppure contattare telefonicamente il numero 0577/226001